المشاركات

التغير (فكرة)

  التغير يبدا بفكرة  وقبل ذلك نمر بكثير من الخبرات والتجارب التي تصقل الشخصية  اما تكون عاطفية او تنفيذية او ابتكاري او تحليلية  ولا يوجد بين هذه الشخصيات شخصية صح او غلط انما هي مكتسبة او مورثه وكلها  مناسبة لنا  ودائما يسعى الانسان الى التغير الى الأفضل ويحدث التغير تلقائي مع مرور الوقت وذلك بناء على التجارب ويدرك ذلك حسب المواقف التي يمر به وأيضا البيئة  والمجتمع لهم دور كبير في التغير  وطرق التغير كثيرة اما عن طريق القراءة او الدورات او من خلال الاستماع الى تجارب  الأشخاص من خلال البودكاست  وخلاصة التغير فكرة وقد قال الدكتور الراحل ابراهيم الفقى رحمه الله  ان اخطر شئ على حياة الانسان هو الفكرة ما بين السيئ والجيد  والفكرة تتحول الى كلام والكلام يتحول الى افعال والافعال تتحول الى عادات والعادات تكون الشخصية والشخصية تحدد المصير  وفي نهاية المطاف ارى التغير فكرة نابعه عن قرار انا ماذا اريد وكيف سأصل الى ما اريد  فكر  قرر  نفذ  لاتيأس واسعى حتى تصل الى هدفك  وكون التغير هو مجرد فكرة  اسعى دائ...

افضل ما قيل عن العلاقات

في حياتنا كثير من العلاقات المختلفة والعقول ايضا ونمر بموقف قد لا ندرك الى اي مدى ستوصلنا ف هناك كثير من العلاقات المتنوعة  صداقة  زوجية  عائلية  زملاء عمل او زميلاة  ذلك  اطرح لكم افضل الاعمال التي احدث ضجه على وسائل التواصل الاجتماعي الفترة الماضية راجيا من الله ان تعم الفائدة على الجميع  بودكاست يتحدث عن العلاقات  سلمان العواد | نافذة كيف تختار زوجة | بترولي   ياسر الحزيمي | فنجال هل دمرت الرأس مالية الاسرة|مربع ماذا يفقد الإنسان بسبب الصدمات النفسية | مربع

علاقات متناثرة

  علاقتنا دائما مليئه بالتوتر والقلق هل سألت يوما نفسك علاقتي بالاخرين لماذا ليست ع مايرام   ؟ نحن في حياتنا نمر بكثير من التجارب والخبرات مع الكثير ممن يمرون بحياتنا ف هناك العائلة الاصدقاء زملاء العمل والكثير من المعارف في حياتنا الشخصية مع الاخذ بعين الاعتبار ان العلاقات انواع -        علاقات تعاقدية -        علاقات تنافسية -        علاقات تكاملية -        علاقات سطحية وان التجارب والخبرات السابقه هي ليست قواعد ثابته تبنى عليها جميع العلاقات الحاضرة والمستقبلية   وتشكل تجاربنا قوالب الذهنية تؤدي الى تشابه بين شخصيتين سابقة وحاضرة ف الشخصية القديمة اكسبتك الخبرة التي بناء عليه ستعامل الشخصيات المتشابه مستقبلا.وبناء على ذلك يتوارد الى ذهنك فلان هذا (سبحان الله كأن الشخص السابقة) فتتوقع انه متشابه وتنشاء العلاقة بشكل غير سيلم لانك تلاحظ مع مرور الوقت ان الطباع،الصفات،اسلوب الحياة حتى طريقة الكلام مختلفة وهذا لان العقل البشري يبني على اخر ...

ما هو الكوتشينج ؟

      مثلما أن ابطال الرياضة العالميون لا يمكن ان يفكرو بالتدريب لوحدهم دون الحصول على ارشادات واشراف ودعم كوتش رياضي متخصص ،فان العديد من انجح قادة الاعمال المدراء المحترفون في مختلف المجالات ،رواد الاعمال واصحاب الطموح المرتفع يستعينون احيانا بكوتش شخصي محترف يسعادهم على احداث قفزات نوعية في حياتهم والانتقال الى المرحلة التالية من الوضوح والنجاح والاداء .  يهدف الكوتشيج الى تحرير مهارات الفرد والامكانيات الكامنة من اجل الوصول الى لاداء اعلى وجودة حياتية اكثر قيمة وتمكين المستفيدة ومساعدته لاحداث التحسينات المطلوبة في حياتة بطريقة افضل وتعريف نفسة بشكل اوضح من منظور اوسع واعمق مما يساعدة على الوصول الى حلول جديدة ومناسبة . فوائد الكوتشينج :  1- مساعدة العميل على تعزيز اسلوب حياتة وتحسين طريق الاداء في العمل  2- يستخدم مجموعة من مهارات الاتصال والانصات مثل اعادة تحديد الاهداف -والانصات والحوار - والتوضيح  3- دعم المستفيد في مختلف مجالات الحياة الصحية الشخصية .  المهنية الرياضية الاجتماعية الاسرية      

المال لا يكفي

نبحث ونفتش في ارجاء الدنيا عن كل شعور يسعدنا حتى ولو كان لحظة ونحن نعلم علم اليقين هذا الشعور سينتهي بعد لحظات ونعود من جديد الى نقطة البداية وهي البحث . اعلم عزيزي القارئ ان السعادة ليست المال. *نحن نتشري المنزل لكن لا نشتري العائلة *نحن نشتري الدواء لكن لا نشتري الصحة *نحن نشتري الملذات لكن لا نشتري السعادة الثروه الحقيقة خلف السعادة هي مخبئة في قلبك وذاتك وعقلك . افعل ما تريده انت لا مايريده الاخرين اوقف كل ما يزعجك ويجعلك تعيس فتش في داخلك عن السعادة ولا تفتش في حياة من حولك . انت لم خلق لتعيش حياتي فما تراه ليس ما اشعر به كون السعادة مزروعة في داخلك ستراها في ابسط الامور من حولك  في ابتسامة تصنع به يومك  في كلمة طيبة تقولها لمن حولك فتره الوجوه متبسمه  في انجازك والتقدم خطوة نحو طموحك  ف معاني السعادة كثيرة وما يدور في داخلك اجمل فقد توقف عن اهدار وقتك وابداء بصناعة ما تريده انت فقط لا غيرك 

شعور الاحتياج

صورة
      عندما كنت ابحث في الاحتياج الإنساني وفهم الذات بشكل أوسع وفي أحد البرامج  الصوتية   قامت أحد الاخوات بطرح سؤال وهو لماذا نحن نحتاج ناس في حياتنا؟ ولم أكن أقف في الزاوية الخاصة به حتى تكون اجابتي دقيقة جدا، ولكن تصورت السؤال بطريقتي وجانب الاهتمام والرعاية والشعور بالذات والكيان الشخصي لنا من قبل المحيط الخاص بنا ووجدت ان الشعور إذا فقد من الجانب الداخلي يتم البحث الخارجي عنه بشكل لا شعوري هل هو عبارة عن هروب وتغير مود ثم الوقوع في الفخ وهل انا مصاب بعمى الاحتياج حتى أقع بالفخ ولكن سطرت اول كلماتي في إجابة السؤال بناء على خبرات وتجارب شخصية   ليش نحتاج ناس في حياتنا الاحتياج نابع عن شعور مفقود من اقرب الناس لنا الاب الأخ الام الزوج وقد يكون شعور امان اهتمام  رعاية إحساس بوجدي كانسان مع هذي العائلة ويكون هنا غياب تام او جودهم مع فقدان التواصل بينهم واشباع الرغبات العاطفية وعلى سبيل المثال فتاة تشعر بالضغط النفسي من العائلة وتفقد شعور الاحتواء ولا تجد من يلتفت الى ذاتها ويتفهم رغبتها العاطفية وتبدا رحلة البحث القاسية وتباشر بالهروب من الواقع الحقيقي...